经常做家务能代替体育锻炼吗

作者 :吃个桃桃 更新时间 :2021-07-19 08:46:51

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类型:金融理财 大小:48.62 MB
简介:全新支付宝版本

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经常做家务能代替体育锻炼吗?很多人在做家务的时候,经常累的身心疲惫,有人认为自己平时在家里经常做家务,也算是锻炼了身体,这是对的吗,这是蚂蚁-蚂蚁庄园7月19日今日的问题,很多用不知道怎么回答,下面就是小编为大家整理的经常做家务能代替体育锻炼吗相关答案,一起来看看吧

《蚂蚁庄园今日答案大全

经常做家务能代替体育锻炼吗

蚂蚁庄园题目:经常做家务能代替体育锻炼吗?

正确答案:不能。

随着生活水平的提高,但是因为饮食和运动的不规律,不少人都处于亚健康的状态,肥胖率也越来越高。有人认为自己平时在家里经常做家务,也算是锻炼了身体,其实是错的,因为家务劳动的动作比较单一,人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀,所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉,可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉,能加速疲劳肌肉的恢复。

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