2019年12月3日蚂蚁庄园答案

作者 :小不点 更新时间 :2019-12-03 10:03:33

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2019年12月3日支付宝蚂蚁庄园小课堂今日问题是:打篮球时突然脚底抽筋,采取什么措施可以缓解?相信很多玩家平时也会去打篮球,那么大家在脚抽筋后会怎么办呢,不知道就随小编一起来看看蚂蚁庄园小课堂2019年12月2日答案吧!

蚂蚁庄园2019年12月3答案

问题:打篮球时突然脚底抽筋,采取什么措施可以缓解?

选项:

将脚板往回压

大喊救命

答案:将脚板往回压

脚底抽筋正确措施详情

抽筋时,扳起脚趾,翘起脚板,迅速缓解疼痛。我们经常看到有抽经的人,就有扳住自己的脚趾,把脚板翘起来,别人帮着顶着脚板,或是自己顶着墙壁或什么,一般一会就会慢慢好了。但是如果是晚上睡觉自己一个人的话,也尽量这样来做,对迅速缓解疼痛是很有作用的。

事后处理:

可以自己按摩一下疼痛的地方。多半都会在抽筋完了之后,都会遗留下来还有一些疼痛或是肌肉绷紧的感觉,或是酸酸的。那么这个时候,你可以自己适当的有手来捏捏刚刚抽筋的地方,按摩按摩一下。或是叫别人帮忙更好,能更加放松。

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